Pembelajaran variasi dan kombinasi keterampilan dasar menggiring bola pada permainan sepak bola

Oleh Unknown

Selasa, 13 Januari 2015

Bagikan :

Tweet

Pada permainan sepak bola seperti kita tahu bahwa teknik dasar dalam permainan sepak bola bisa dibagi menjadi beberapa bagian, salah satunya adalah menggiring bola, teknik menggiring bola pada permainan sepak bola dimaksudkan untuk tujuan menghindari lawan, mengecoh lawan dan memberikan umpan kepada teman satu team, dalam pengembangan teknik menggiring kita bisa melakukan berbagai variasi untuk bisa menguasainya dengan baik, untuk itu perlu adanya latihan yang baik dan disiplin.

Pada kali ini volimaniak ingin memberikan gambaran umum cara berlatih teknik menggiring pada permainan sepak bola. anda bisa menerapkan latihan ini untuk peserta didik anda ataupun jika anda ingin berlatih mandiri bisa membaca dan mempraktekkan untuk berlatih teknik dasar menggiring bola ini. perlu adanya kesidiplinan dalam berlatih untuk bisa menguasai semua teknik dasar permainan sepak bola diantaranya adalah teknik menggiring ini. untuk lebih lengkap silahkan anda bisa baca baik-baik bagaimana melakukan teknik dasar menggiring pada permainan sepak bola. berikut caranya :

Teknik menggiring bola pada permainan sepak bola

Menggiring bola dengan menggunakan kaki bagian dalam, luar, dan punggung kaki variasi 1 dilakukan sebagai berikut:

1. Berdiri membentuk satu barisan ke belakang dengan jarak antara satu dengan yang lain ±2 m.
2. Dilakukan dengan mengikuti gerak teman yang berada di depannya.
3. Lakukan berulang-ulang dan bergantian.
4. Dilakukan untuk menanamkan nilai-nilai kerjasama, keberanian, sportivitas.

variasi 2 

Menggiring bola dengan menggunakan kaki bagian dalam, luar, dan punggung kaki dapat dilakukan sebagai berikut:

1. Berdiri membentuk satu banjar dengan jarak antara satu dengan yang lain ±2 m.
2. Menggiring bola dengan menggunakan kaki bagian dalam, kaki bagian luar, dan punggung kaki dilakukan dengan mengikuti gerak teman yang berada di depannya. 
3. Latihan ini dilakukan secara berpasangan.
4. Lakukan berulang-ulang dan bergantian.
5. Dilakukan untuk menanamkan nilai-nilai kerjasama, keberanian, sportivitas.

Menggiring bola dengan menggunakan kaki bagian dalam, luar, dan  punggung kaki variasi 3 dapat dilakukan sebagai berikut: 

1. Berdiri membentuk satu banjar dengan jarak antara satu dengan  yang lain ±2 m. 
2. Buat satu lingkaran yang di dalamnya terdapat bendera yang  ditancapkan sebagai rintangannya. 
3. Antar sesama teman tidak boleh bersentuhan. 
4. Latihan ini dilakukan secara perorangan dalam bentuk kelompok. 
5. Lakukan berulang-ulang. 
6. Dilakukan untuk menanamkan nilai-nilai kerjasama, keberanian,  sportivitas.

Tag : sepak bola