Download Soal-Soal Penjas Materi Senam Lantai

Oleh Unknown

Kamis, 16 Oktober 2014

Bagikan :

Tweet

Download Soal-Soal Penjas Materi Senam Lantai ~ Gimana kabar anda semua, saya berharap selalu dalam keadaan sehat. Tugas guru penjasorkes pada penerapan kurikulum 2013 memang agak sulit. selain di tuntut kreatifitas juga harus mengasah pengetahuan peserta didik. karena diharapkan peserta didik tidak hanya bisa melakukan praktek saja tetapi juga harus menguasai materinya.

Untuk itu pada kesempatan kali ini volimaniak akan berbagi pengetahuan kepada anda semuanya mengenai soal-soal penjas khususnya materi senam lantai. dalam soal-soal ini saya menilai cukup mudah dikerjakan, tapi kalau tidak tahu ya mungkin saja memang sulit, namanya juga tidak tahu pasti sulit lah. hehehehe.... silahkan anda bisa membacanya maupun mendownload soal-soal penjas. karena selain saya posting juga sudah saya buatkan dalam bentuk file docs. berikut soalnya

Soal-Soal Penjas Materi Senam Lantai adalah sebagai Berikut :

1.      Posisi kedua kaki saat melakukan gerakan handstand maupun sikap lilin adalah …

a. Lurus keatas
b. Lurus ke belakang
c. Berdiri tegak
d. Ditekuk ke belakang

2. Pada saat lenting tangan, berat badan bertumpu pada …

a. Kedua kaki
b. Kaki depan
c. Kedua tangan
d. Tangan dan kepala

3. Dibawah ini cara memberi bantuan saat melakukan hand stand kecuali,…

a. Menahan bagian panggul
b. Menahan bagian pergelangan kaki
c. Menahan bagian belakang paha
d. Menahan bagian pergelangan tangan

4. Loncat harimau gerakannya hampir sama dengan gerakan …
a. Roll belakang
b. Roll depan
c. Hand spring
d. Meroda

5. Federasi senam dunia disebut …
a. FIFA
b. FINA
c. FIG
d. FIBA

 untuk lebih tahu mengenai nama induk olahaga baik tingkat nasional maupun internasional klik disini

6. Alas untuk melakukan gerakan senam lantai adalah …
a. Matras
b. Tikar
c. Rumput
d. Plastic

7. Gerakan setengah berguling biasa disebut gerakan …
a. Guling kedepan
b. Guling ke belakang
c. Guling lenting
d. Loncat harimau

8. Gerakan roll yaitu gerakan …
a. Berjingkat
b. Berguling
c. Berlari
d. Meloncat

9. Senam ketangkasan yang beralaskan matras disebut …
a. Senam lantai
b. Senam irama
c. Senam si buyung
d. Senam missal

10. Saat melakukan kayang, yang paling terasa adalah otot …
a. Leher
b. Bahu
c. Pinggang dan perut
d. Paha

11. Tumpuan saat melakukan gerakan kayang adalah …
a. Kedua tangan
b. Kedua tangan dan kaki
c. Kepala
d. Kedua kaki

12. Gerakan kayang termasuk senam adalah …
a. Irama
b. Lantai
c. Kesegaran jasmani
d. Keseimbangan

13. Saat melakukan hand stand, berat badan bertumpu pada …
a. Tangan
b. Kepala
c. Pundak
d. Lutut

14. Handstand, kop stand, merupakan bentuk latihan …
a. Kelentukan
b. Keseimbangan
c. Kecepatan
d. Ketapatan

15. Kebalikan daripada roll depan adalah …
a. Meroda
b. Lenting tangan
c. Rol belakang
d. Loncat harimau

Jika anda ingin mendownloadnya silahkan bisa melaui link dibawah ini :

Download soal-soal Penjas materi senam lantai

Dalam uraian soal diatas yang saya kasih warna adalah jawabannya. jadi anda tidak usah bingung mencari jawabannya. jika masih kesulitan juga silahkan hubungi admin. terimakasih, semoga bermanfaat. salam volimaniak.

Tag : Bank Soal Penjas